Selbstbehauptungskurs für Jungen
Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Spätestens in der Pubertät kommen diese Fragen auf. Durch unseren Selbstbehauptungskurs möchten wir Jungen und junge Männer dabei unterstützen, ihre eigene Identität zu stärken und zu behaupten. Sie lernen, sich für ihre Bedürfnisse und Grenzen einzusetzen und sollen erfahren, dass es wertvoll ist, verschieden zu sein.
- Aufarbeitung von Rollenbildern und Rollenkonflikten
- Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
- Förderung eines positiven Körperbildes
- Umgang mit Mobbing und Konflikten
- Übungen zur Verteidigung des persönlichen Bereichs (STOP/NEIN)
- Rollenspiele
- Stärkung des Selbstbewusstseins (Stimme und Körperhaltung)
- Entwicklung von Konfliktlösestrategien
- Abschlussreflexion
Maximale Gruppengröße:
30 Personen
Dauer:
mindestens 4 Stunden
